ยาดีใกล้ตัว “กล้วยดิบ” สมุนไพรแก้ ก ร ดไหลย้อน พร้อมวิธีทำ

0
1543

กล้วยมีไฟเบอร์ ชนิดที่เรียกว่า fructooligosaccharides มีประโยชน์ต่อระบบทางเดินอาหารของมนุษย์มาก กล้วยที่ควรนำมารับประทาน คือ กล้วยดิบเปลือกเขียว ไม่มีสีเหลืองปน เนื่องจากกล้วยที่เริ่มมีรสหวาน จะมีน้ำตาล ฟรักโตสสูง ทำให้ท้องผูก หากใครที่เป็นอยู่หรือเคยเป็นต้องรู้เลยว่ามันเจ็บแค่ไหน วันนี้เราเลยมีเคล็ดลับดีๆ ในการรักษาอาการกรดไหลย้อน

วิธีใช้

1. ซอยกล้วยดิบเป็นชิ้นบางๆ นำไปผึ่งแดดจนแห้ง และบดให้ละเอียด จนเป็นแป้ง ใส่ขวดโหลไว้

เมื่อมีอาการให้เอาผงกล้วยน้ำว้าที่เราบดจนแห้ง 1-2 ช้อนโต๊ะ ใส่ลงไปในถ้วย และเติมน้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะผสม และคนให้ทั่วกัน กินวันละ 4 ครั้ง ก่อนอาหารและก่อนนอน

ชงดื่ม ฝานกล้วยดิบเป็นแผ่นบาง นำไปตากแดดให้แห้ง แล้วตำหรือปั่นเป็นผง เก็บใส่ขวด นำมารับประทานก่อนอาหาร 15 นาที ทุกมื้อ โดยชงกล้วยผง 1 ช้อนโต๊ะกับน้ำอุ่นครึ่งแก้ว

2. ใช้เนื้อกล้วยห่ามกินสด หรือใช้ผงกล้วยน้ำว้าดิบ กินรักษาอาการท้องเดิน

เรียบร้อยพร้อมทาน หรือบางทีก็อาจจะนำไปใส่ในแคปชูลเพื่อทานได้ง่าย อาการกลดไหลย้อนนั้นไม่สามารถรักษาให้หายสนิทได้ แต่เราสามารถควบคุมอาการให้ดีขึ้นได้ ด้วยการปรับพฤติกรรมที่ไม่ก่อให้เกิดกรดเกินนั่นเอง

เนื้อหาโดย me-panya.com

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

+ 64 = 70